记者历时三个月跟踪记录12位不同职业上海女性的日常生活，通过时间切片的方式，呈现国际化大都市中女性生活方式的革命性变化。
【城市人物组 专稿】清晨6:30，瑜伽教练林婷在滨江跑道完成晨练时，律师赵雯已在陆家嘴的办公室里看完三份英文合同；而当午夜来临，策展人苏雅还在西岸美术馆调试明日开幕的装置艺术——这些平行时空里的生活切片，共同拼凑出上海女性特有的生活图景。
时间经济学
• 日均通勤时间：58分钟（较2015年缩短22%）
• 工作外学习投入：每周11.3小时
上海龙凤419贵族 • 夜间经济参与度：73%
生活方式革命"
▶ 晨间仪式：从豆浆油条到冷压果汁的早餐革命
上海水磨外卖工作室 ▶ 午间突围：写字楼里的共享自习室现象
▶ 夜间绽放：女性主理的小剧场与艺术沙龙
空间重构案例"
上海品茶论坛 ■ 南京西路：职场女性的"第三空间"网络
■ 巨鹿路：夜间经济的女性消费地图
■ 大学路：知识女性的社交实验室
（含28组时间日志记录、17个创新空间案例及5位社会学家解读，全文4210字）